Hollanda'da Yaşayan Türkler İçin Online Terapi
Hollanda'da yaşıyorsanız ve anadilinizde psikolojik destek arıyorsanız, online terapi ile Amsterdam, Rotterdam, Lahey, Utrecht veya bulunduğunuz şehirden Türkçe konuşan bir klinik psikologla görüşebilirsiniz. Seanslar WhatsApp veya Zoom üzerinden yapılır; Hollanda saat dilimine göre randevu planlanır.
Yurtdışında yaşamak bazen yalnızlık, kaygı veya aileyle mesafe gibi duyguları beraberinde getirir. Bu konuları Türkçe ve güvenli bir çerçevede ele almak, terapi sürecinin verimliliği için önemlidir.
Hollanda'daki Türk toplumu
Hollanda'da Türk toplumu özellikle Rotterdam, Amsterdam, Lahey, Utrecht ve Eindhoven gibi şehirlerde yoğunlaşıyor. İkinci, üçüncü kuşakla birlikte "Hollandalı Türk" veya "Türk kökenli Hollandalı" kimliği hem aile içinde hem toplumda özel bir dinamik yaratıyor. Hollanda'nın doğrudan iletişim tarzı bazen Türk aile yapısı ve duygusal ifade biçimleriyle çatışabiliyor.
Türkçe konuşan bir klinik psikolog bulmak Hollanda'da zor olabilir; GGZ (ruh sağlığı hizmetleri) randevu süreleri uzun ve dil engeli olabiliyor. Online terapi ile anadilinizde, kendi tempoda ve güvenli bir çerçevede görüşebilirsiniz.
Belki de bazı yaşadıklarınız
Bulunduğunuz ülkede bazen şunları hissedebilirsiniz:
- "Doğrudan" Hollandaca iletişim tarzı sizi yoruyor veya kırıyor; kültürel farkları anlamak istiyorsunuz
- GGZ randevusu beklerken veya GGZ dışında Türkçe destek arıyorsunuz
- İki kültür arasında büyüyen çocuklarınızla ilgili endişeleriniz var
- Aile Türkiye'de; mesafe ve farklı hayatlar ilişkileri zorlaştırıyor
- "Nereye aitim?" sorusu sizi yalnız veya kararsız hissettiriyor
Nasıl işler?
Ücretsiz ön görüşme talebini form üzerinden bırakırsınız. 24 saat içinde size dönüş yapıyorum. Görüşme 15 dakika sürer ve ücretsizdir. Sonrasında birlikte devam etmek isteyip istemediğinize karar veririz.
Seanslar WhatsApp veya Zoom üzerinden, yaklaşık 45 dakika sürer. Ödeme euro (EUR) ile seans sonunda havale veya kart ile yapılır. Randevunuzu 24 saat öncesine kadar sebep belirtmeden iptal edebilirsiniz.
Neden Türkçe terapi?
Ödeme euro (EUR) ile, seans sonunda havale veya kart ile yapılır. Randevunuzu 24 saat öncesine kadar sebep belirtmeden iptal edebilirsiniz. Ücretsiz ön görüşme için formu doldurmanız yeterli; 24 saat içinde size dönüş yapıyorum.
Online terapi, bilimsel çalışmalara göre depresyon ve kaygı gibi birçok durumda yüz yüze terapi ile benzer etkinlikte sonuçlar veriyor. Hollanda'dan bağlanan danışanlarımla çalışma deneyimim mevcuttur.
Emin olmanız gerekmiyor. Ne hissettiğinizi tam olarak bilmeniz de gerekmiyor. Sadece bir yerden başlamak yeterli.
Gizlilik ve yasal çerçeve
Hollanda'da psikolog–danışan ilişkisi mesleki gizlilik (beroepsgeheim) ile korunur. Paylaştığınız bilgiler, yasal istisnalar dışında, sizin rızanız olmadan üçüncü taraflarla paylaşılmaz. Görüşmeler WhatsApp veya Zoom üzerinden yapılır.
Sıkça Sorulan Sorular
Bu ülkeye özel sık sorulan sorular ve yanıtları aşağıda.
Ne hissettiğinizi tam olarak bilmeniz gerekmiyor. Sadece bir yerden başlamak yeterli.
Tüm online terapi bilgileri ve sıkça sorulan sorular için Online Terapi sayfasına bakabilirsiniz.