Online Terapi Seansı
Avrupa'da yaşıyorsanız ve Türkçe konuşan bir klinik psikologla çalışmak istiyorsanız, online terapi ile bulunduğunuz yerden psikolojik destek alabilirsiniz. Mutsuzluk, kaygı, yeni bir ülkeye uyum zorluğu veya ilişkilerle ilgili sıkıntılar yaşıyorsanız, ilk online görüşmemizde durumunuzu beraber netleştiriyoruz.
Emin olmanız gerekmiyor. Ne hissettiğinizi tam olarak adlandıramıyorsanız bile, "bir şeyler yolunda değil" demeniz yeterli bir başlangıç.
Doğrudan randevu alabilir veya önce 15 dakikalık ücretsiz bir ön görüşme talep edebilirsiniz.
Online terapi kimler için?
Online terapi, özellikle yurtdışında yaşayan ve anadilinde psikolojik destek arayan kişiler için uygun bir seçenektir. Özellikle Avrupa'da yaşıyorsanız, Türkçe konuşan ve klinik psikoloji eğitimi almış bir uzmanla düzenli görüşmek mümkün. Seanslar WhatsApp veya Zoom üzerinden yapılır.
Belki de bazı yaşadıklarınız
Dışarıdan bakıldığında hayatınızda her şey yolunda görünebilir, ama belki:
- Her sorun ile rahat başa çıkabiliyor gözüküp içten içe zorlanıyor olabilirsiniz
- Bir yere tam ait hissetmiyor olabilirsiniz
- "Ben mi abartıyorum?" diye kendinizi sorguluyor olabilirsiniz
- Yaşadığınız sorunun adını koyamıyor olabilirsiniz
Yabancı bir terapist kültürel bağlamınızı tam anlamayabilir.
Yurtdışında yaşamak sadece ülke değiştirmek değildir. Kimliğiniz, ilişkileriniz ve iç dünyanız da yer değiştirir.
Bu yaşadıklarınız bir zayıflık değil. İki kültür arasında yaşayan herkesin karşılaştığı, ama çoğunlukla yalnız taşıdığı şeyler.
Sorun karmaşık olabilir, ama çözümün ilk adımı basittir: yaşadıklarınızı anlatmak.
Bu süreci birlikte ele alabiliriz.
Emin olmanız gerekmiyor. Ne hissettiğinizi tam olarak bilmeniz de gerekmiyor. Sadece bir yerden başlamak yeterli.
Ben kimim?
Merhaba, ben Serra.
Klinik psikoloji lisans ve yüksek lisans eğitimimi Strasbourg Üniversitesi'nde tamamladım.
Türkiye'de Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi'nde, Fransa'da çeşitli kurumlar ve kendi ofisimde, toplam sekiz yıl klinik çalışma yaptım.
Kendim de 12 yıl Fransa'da yaşamış biri olarak, iki kültür arasında yaşamanın getirdiği zorlukları kişisel olarak biliyorum.
Son altı yıldır özellikle Avrupa'da yaşayan Türk danışanlarıma online terapi seçeneği sunuyorum.
Ek olarak Paris merkezli Crise Up firmasıyla iş birliği kapsamında, çok uluslu şirketlerin Türkiye çalışanlarına destek ve terapi taleplerinde danışmanlık sağlamaktayım.
Süreç nasıl işler?
Hazırsanız — Doğrudan Randevu
Tarih ve saat seçimi
Takvimden size uygun tarihi ve saati seçip kısa formu doldurursunuz.
Seans günü görüşme
Seans, WhatsApp veya Zoom üzerinden yaklaşık 45 dakika sürer.
Ödeme ve devam kararı
Seans sonunda ödeme yaparsınız. Devam edip etmeme kararını beraberce veririz.
Emin değilseniz — Önce Konuşalım
Ön Görüşme Talebi
Formu doldurarak 15 dakikalık ücretsiz ön görüşme talebinizi iletin.
Mail veya 15dk telefon ile Ön Görüşme
Durumunuzu, beklentilerinizi ve online terapinin size uygun olup olmadığını değerlendiririz.
Online Terapi Kararı
Görüşme sonunda terapi randevusu almak isterseniz birlikte tarih seçeriz.
Online Terapi Seansı
Emin değilseniz
Randevunuzu 24 saat öncesine kadar sebep belirtmeden iptal edebilirsiniz. Ödeme seans sonunda havale veya kart ile yapılır.
Neden online terapi?
Online terapi, araştırmalara göre depresyon ve anksiyete gibi birçok durumda yüz yüze terapi ile benzer etkinlikte sonuçlar veriyor. Sizin için avantajları: bulunduğunuz şehirde Türkçe konuşan bir klinik psikolog bulmak zor olabilir; online terapi ile ülke sınırı olmadan anadilinizde destek alırsınız. Seyahat veya trafik olmadan, evinizden veya ofisinizden güvenli bir ortamda görüşebilirsiniz. Taşınsanız veya tatilde olsanız bile aynı terapistle devam edebilirsiniz.
Gizlilik konusunda Fransa'da terapist–danışan ilişkisi "Secret Professionnel" (mesleki sır) yasası ile korunur. Paylaştığınız bilgiler, yasal zorunluluklar dışında, izniniz olmadan üçüncü taraflarla paylaşılmaz. Görüşmeler WhatsApp veya Zoom üzerinden yapılır.
Sıkça Sorulan Sorular
Online terapi süreci, ücret, gizlilik ve ilk görüşmeyle ilgili sık sorulan yanıtlar aşağıda.
Ücretsiz 15 dakikalık ön görüşme talep edin
Formu doldurun, 24 saat içinde size dönüş yapayım.